10 sessies achter de boeg

2010-07-15
Opnieuw gemeten na 10 sessies en een aantal kilo’s kwijt en ook bij de meting diverse centimeters minder. Het is voornamelijk vet wat verdwenen is, dus dat is tot nu toe een mooi resultaat!

Het programma wordt nu aangepast voor vijf sessies, want ook dit is een theorie van Bailine: te lang hetzelfde doen geeft het lichaam een gewenning en gebeurt er niets meer. In de computer zitten 100 programma’s, die op maat voor jou worden ingezet en na iedere vijf sessies veranderen. Ik krijg nu het optimale vetverbrandingsprogramma, dat heftig is, maar omdat ik zoveel mogelijk uit de sessies wil halen om het gewenste resultaat te bereiken, is dit prima. Opvallend is dat je inderdaad, zoals de Bailinetherapeute al had aangegeven, went aan het trekken aan je spieren door de stroomstootjes. 

Wat Bailine mij vooral oplevert is een nieuwe levenswijze op gebied van voeding en beweging. Na 10 sessies heb je alle cd’s gehoord en kun je met de verkregen informatie aan de slag. Als je er behoefte aan hebt, kun je altijd nog een cd opnieuw beluisteren. Het bewust zijn van je eetpatroon wat betreft koolhydraten, vet en eiwitten helpt je bij het afvallen. Ook bij een diner in een restaurant helpt de voedingsmiddelentabel om een uitgebalanceerd menu samen te stellen: iets te vet voorgerecht, dan een mager hoofdgerecht en geen dessert. Zo kun je ook de leuke dingen des levens blijven doen.

Over vijf sessies word ik opnieuw gemeten en dat blijft een spannende, confronterende zaak!!
 

Pauline S.

Pauline doet sinds kort mee aan de afslankmethode van Bailine. Op BodyNews houdt zij ons op de hoogte van haar ervaringen!